Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 65,42g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Obiad: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shakillah P
|