Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 167,76g | Węglo: 353,26g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume, Fage Total 0%, Banana. Lunch: Pere, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè , Maionese, Pane Bianco, Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Biscotti Buoni per Tutti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|