Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 70,75g | Węglo: 62,95g.
Śniadanie: Çırpılmış Yumurta, Kuru Kayısı, Badem, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Fırından Tam Buğday. Obiad: Kuru Hurma, Uno Fırından Tam Buğday, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Przekąski/Inne: Çerezya Çiğ Fındık, Tarçın, Dr. Oetker Kakao, Sütlü Kahve. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|