Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3508 kcal
|
Tłusz: 133,42g | Białk: 127,47g | Węglo: 444,45g.
Śniadanie: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Хохланд Фетакса в Рассоле. Przed Obiadem: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чудо Творожок Испанский Апельсин. Obiad: Мясновъ Круассан Миндальный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. Przekąski/Inne: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|