Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 112,77g | Węglo: 207,38g.
Lunch: Nestlé Negresco, CBS Suco de Abacaxi, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Surubim. Obiad: CBS Suco de Abacaxi, X Salada, CBS Suco de Abacaxi, X Salada. Przekąski/Inne: Panqueca de Banana, Café. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|