Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 99,72g | Białk: 164,94g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка с Курицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Sports Research Омега 3, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Orion Choco Pie Апельсин, Яблоко. Przekąski/Inne: Сладонеж Вафельные Трубочки , Здрава Крекер Французский, Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|