Dziennik Mozgok, 22 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
89,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 24,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1498 kcal Tłusz: 124,64g | Białk: 63,81g | Węglo: 30,44g.   Śniadanie: Crunch Brunch Кокосовая Паста,  бронекофе, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Лента Шпик,  Сыр Пармезан (Твердый),  Яйцо,  Кабачок. Lunch:  Бекон,  Огурец (с Кожурой),  Котлета Домашняя. więcej...
2190 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mozgok


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.