Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 95,81g | Węglo: 151,23g.
Śniadanie: СибХлеб Изделия Хлебобулочные "Шведские", Форель 2005, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лимон. Lunch: Творож Десерт, Лапша 2005, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гелиос Тыквенные Семечки, Борщ 2112, Простоквашино Сметана 10%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Абрикос, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый. Przekąski/Inne: Омский Бекон Карбонад Фирменный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|