Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 95,09g | Węglo: 197,36g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Красная Цена Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Плов с Курицей, Табрис Толстолобик Маринованный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Мёд, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|