Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 144,78g | Węglo: 126,76g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Черкизово Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Постная. Obiad: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Говядина Постная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|