Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 100,32g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Sölde Kaiser-Jagdwurst, Tomaten, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Äpfel. Obiad: Almare Nordseekrabben, Lauchzwiebeln, Ei. Przekąski/Inne: Banane, Banane, Chiquita Banane. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|