Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 58,47g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Наггетсы, Гречка с Овощами. Obiad: Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|