Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 156,84g | Węglo: 378,25g.
Śniadanie: Dymatize ISO 100, Banana, Appennino Umbro Fiocchi Avena, Latte di Mandorla (Fiume). Lunch: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Basmati . Obiad: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Basmati. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mele Fuji, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Wasa Célèbre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|