Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 30,58g | Węglo: 48,91g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Andros Compote Pomme Nature, Comté, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Picard Tian de Légumes , Truite Cuite au Four ou Grillée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Vinaigrette Française (Hypocalorique), Auchan Râpé de Surimi, Avocat, Pamplemousse (Rose et Rouge), Vin Merlot. więcej...
|
|
1331 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|