Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 23,70g | Białk: 60,48g | Węglo: 80,35g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Апельсин. Obiad: Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|