Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 76,55g | Węglo: 170,83g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Lunch: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|