Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 115,48g | Węglo: 89,65g.
Lunch: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Land Fontal, Ehrmann Skyr Fragola, Finocchio Crudo. Obiad: Insalata Mista, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Mozzarella Light, Uovo, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Ifad Riso Soffiato, Madresole Uvetta Sultanina, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|