Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 58,42g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Bolo de Coco Low Carb, Caffè Macchiato. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Obiad: Prosecco, Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Amêndoas, Bounty Mini Bounty, Mirtilos, Laranjas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karenmagerrima
|