Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 84,37g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Сыр Российский, Шебекинские Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Кекс с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|