Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 55,73g | Węglo: 239,57g.
Śniadanie: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Cappuccino, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Leffe Leffe Brune, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Soupe Miso, Sushi Saumon, Maki Saumon. Przekąski/Inne: LU Granola. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Zumba - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Samsung Health - 8 godziny i 30 minut, Stanie - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|