Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 65,74g | Węglo: 189,95g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Marmellata di Ciliegie, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Wasa Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo. Obiad: Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Noci, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|