Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 216,18g | Węglo: 147,29g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Consilia Gallette di Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Cannella. Obiad: Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella. Przekąski/Inne: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Diet Bar Cannella, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|