Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 91,67g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Kaas, Nutella Choco, Wit Brood, Garnalen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Delhaize Kerstomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Obiad: Tartaarsaus, Boni Kabeljauwburger, Saladinettes Geraspte Wortelen. Przekąski/Inne: Côte d'Or Bouchée Melk, OLA Raket Rocket, Côte d'Or Nougatti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|