Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 51,67g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Super U Cordon Bleu de Dinde, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Tomates, Pommes de Terre Vapeur, U Pain Grillé au Blé Complet, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Obiad: Grand Frais Melon, Auchan Banane, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, U Pain Grillé au Blé Complet, Sucrine, Hermesetas Edulcorant Liquide, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates. Przekąski/Inne: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Hermesetas Edulcorant Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|