Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 64,22g | Węglo: 156,38g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), Muesli, Bosbessen. Obiad: Balade Béchamelsaus, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), AH Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: M&M's Peanut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|