Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 126,44g | Węglo: 86,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Апельсин. Lunch: Чай с Медом, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|