|
Vatertagsschlemmen und Grillen am Abend... 🤣
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 44,08g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Kölln Knusper Joghurt Honig , Naturjoghurt, Banane, Äpfel, Heidelbeeren. Lunch: Thermomix Joghurtkuchen, Bohnen Linseneintopf. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|