Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 63,01g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Thé Vert, Thé Vert. Lunch: OKA Fromage Oka, Thé Vert, Thé Vert, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), OKA Fromage Oka. Obiad: Courgette, Thé Vert, Thé Vert, Baguette, Chou-Fleur, Champignons de Paris (Sautés), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chop Suey Boeuf. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|