Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 52,36g | Węglo: 148,85g.
Śniadanie: Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Lunch: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena. Obiad: Plátano, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. Przekąski/Inne: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Protein+ , Tottus Medialuna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|