Dziennik hrldfischer, 22 maj 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.

137,5 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 42,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2020:

922 kcal

Tłusz: 42,49g | Białk: 70,71g | Węglo: 65,81g. Śniadanie: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot. Lunch: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. Obiad: Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch. więcej...

Zyskuje 5,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️

22 maj 20 przez użytkownika: Franzi 55


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 22 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer