Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 49,36g | Węglo: 94,87g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay. Obiad: Zeytinyağlı Enginar, Güllaç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Cheetos Çıtırcık. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|