Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2010
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2010:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 105,33g | Białk: 129,02g | Węglo: 60,52g.
Śniadanie: splenda, heavy whipping cream, coffee, cheese, sausage, eggs. Lunch: green beans, turnip greens, chicken tenderloins, unsweet tea. Obiad: chicken wings, cauliflower, cheddar cheese, bacon. Przekąski/Inne: emerald cocoa almonds, atkins caramel double chocolate crunch, sugar free hard candy tropical fruit, atkins cafe caramel shake. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|