Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 47,76g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie: Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Köfte, Meyveli Süzme Yoğurt. Obiad: Karnıyarık, Dost Süzme Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna . Przekąski/Inne: Badem, Ceviz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu, Tarçınlı Kakaolu Kahve. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|