Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4710 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 72,62g | Węglo: 190,40g.
Lunch: ピザハット デラックス. Obiad: テーブルマーク お好み焼き, マーガリン, フジパン 本仕込食パン4枚スライス. Przekąski/Inne: 明治 たけのこの里 (12g), マイプロテイン Impact Whey Protein, カルピス カルピスソーダ. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|