Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 82,78g | Węglo: 138,56g.
Śniadanie: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Лаваш, Запеканка из творога. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Филе в планировке, Макароны с овощами. Obiad: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Редис, Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Торт из печени. Przekąski/Inne: Ашан Груша Анжу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|