Dziennik Batumi, 23 maj 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020

123,1 kg Do tej pory straciłeś: 56,7 kg. Wciąż do stracenia: 43,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 maja 2020:

2367 kcal

Tłusz: 68,96g | Białk: 156,54g | Węglo: 279,25g. Śniadanie: Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wünsche Bierstangerl, Käse und Schinkensandwich. Lunch: REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Freshona Mandarin-Orangen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Magerquark. Obiad: Gurke (mit Schale), Spargel, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...