Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 132,24g | Węglo: 212,23g.
Śniadanie: Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Станция Молочная Сливки 10 %, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Булгур, Увелка Булгур , Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Окорок Свиной. Obiad: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Fitness Филе Цыплёнка . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|