Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 75,71g | Węglo: 131,66g.
Śniadanie: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мак, Bombbar Арахисовое Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, Мираторг Буженина "Домашняя", Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Скумбрия Запеченная, Волков Салат с Баклажанами. Obiad: Кофе, Чизкейк ПП, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Айдаред, Клубника. Przekąski/Inne: Чай, Dirol Жевательная Резинка, Яблоко Айдаред. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|