Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 21,30g | Węglo: 78,74g.
Śniadanie: Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат. Obiad: Шампанское, Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|