Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 71,60g | Węglo: 189,03g.
Śniadanie: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Vanden Bulcke Chocolate Seashells, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Клубника, Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Горох Колотый, Карри рис с овощами, Хоки рыба. Obiad: ВкусВилл Сыр Чеддер, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые вафли 23.05. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 11%, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Юбилейное Печенье Злаковое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|