Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 86,66g | Węglo: 77,00g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Dark 55%, КХК Натуральный Пломбир на Сливках, Жареное Яйцо, Брюшки Семги X/К, Чудохлеб Батон Нарезной. Lunch: Богородское Село Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Суп из Свинины. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яичный Желток, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|