Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 116,04g | Białk: 59,86g | Węglo: 175,68g.
Śniadanie: Grante Сок Гранатовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Lunch: Виноград, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Суп с Фрикадельками. Obiad: Лаваш, Grante Сок Гранатовый, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|