Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 103,28g | Węglo: 213,38g.
Śniadanie: Porridge mela e cannella con latte. Lunch: Pomodori Ciliegini, Valfrutta Mais, Poseidon Tonno al Naturale, Valfrutta Ceci. Obiad: Pizza Margherita, Olive Verdi, Pane Comune, La Fattoria Bresaola, Philadelphia Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Susine, Albicocche, Fatina Mandorle, Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|