Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 111,69g | Węglo: 167,21g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Foods Омега 3-6-9, Яйцо Куриное, BSN Amino X, Редис, Грейпфрут, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Ашан Неро Чёрный Рис, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Пардина Пестрая, Хорошее Дело Печень Куриная. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|