Dziennik momotova_25, 23 maj 20

Вот поешь как нормальный человек на 1500 ккал и вот тебе привес 500грамм😅👍🏼Ну ничего,как быстро пришли,так и уйдут

48,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1569 kcal

Tłusz: 62,87g | Białk: 105,42g | Węglo: 140,34g.   Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Яблоко, Груша, Bobmbar Бомбар Фундучное Пралине. Lunch: Мистраль Чечевица Отварная , Фарш Индейки (Приготовленный). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Варенье, Гарнец Рисовая Мука. Przekąski/Inne: КХК Пломбир на Сливках, Натуральное Хозяйство Шаурма Восточная. więcej...