Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 83,72g | Węglo: 140,86g.
Śniadanie: Fazer Конфеты, Холодный Кофе со Сливками, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Лимоном, Белый Медведь Творог 5%, Клубника с Сахаром. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Шампиньоны Гриль, Сырный Суп. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|