Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2013
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 98,68g | Białk: 66,91g | Węglo: 163,50g.
Śniadanie: Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Активиа Йогурт Злаки, Хлебушек 8 Злаков, Колбаски Лицейские. Obiad: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Аладушкин Сочень Творожный. więcej...
|
|
1922 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|