Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 135,51g | Węglo: 125,06g.
Śniadanie: CMTech Омега-3 60%, Помидоры, Яйцо, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Boombar Протеиновые Панкейки . Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кабачок Гриль. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Брест Литовск Сыр Финский, Лангустины, Лента Авокадо Хаас, Riunite Вино Белое Полусладкое. Przekąski/Inne: Добрый Сок Мульти Микс, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|