Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 29,58g | Białk: 79,58g | Węglo: 206,84g.
Śniadanie: Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Mangos, Mandeln, Kiwi, Magerquark, Chiquita Banane, DM Bio Dinkel Crunchy, Cashewnüsse. Lunch: REWE Brezeln. Obiad: Naturjoghurt (Fettarm), Knoblauch, Weißkohl, Karotten, Magerquark, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Florette Feldsalat , REWE Beste Wahl Pita Weizenbrottasche, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Przekąski/Inne: Haselnüsse, Ei, Magerquark, Weißes Mehl, Karotten, Magerquark, Ei, Haselnüsse, Weißes Mehl, Karotten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|