Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 103,93g | Węglo: 6,85g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
|
2727 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|